Ysabel Pineau – Yoga Viniyoga
Yoga Viniyoga
Mon parcours
Je suis Ysabel Pineau, professeure de yoga en viniyoga. J’ai rencontré le yoga il y a 23 ans alors que j’étais confrontée à des soucis de santé et le yoga fut un outil extraordinaire pour m’aider à retrouver une vie normale. Passionnée par cette pratique et la philosophie qui en découlait, j’ai décidé en 2004 de débuter une formation professorale avec Sophie Dreux-Le cren à l’école de Yoga des pays de la Loire. Je n’ai cessé de me perfectionner au fil des ans et me suis formée à d’autres disciplines complémentaires comme le coaching de vie, le massage traditionnel Thaïlandais et le Reiki.
Je suis aussi artiste-peintre et anime des ateliers de peinture intuitive.
Qu’est-ce que le viniyoga ?
C’est un yoga qui s’adapte à l’élève et non l’inverse. C’est pour cela qu’il est praticable par tous, peu importe l’âge et la souplesse, le viniyoga vous rencontrera là ou vous en êtes dans votre vie. Les postures sont pratiquées toujours au rythme de la respiration. C’est un yoga ou le souffle est l’élément central de la pratique. Il ne demande aucune connaissance, ni expérience particulière. Il est idéal pour les débutants.
Mes cours
Mercredi de 10h30h à 11h30 h : cours de yoga prénatal
Mercredi de 16h à 17 h : yoga pour débutants
Contactez-moi pour des cours individuels
TARIFS
12 euros le cours ou 40 euros par mois
Coordonnées :
Ysabel Pineau
06 85 47 44 12
www.ysabelpineau.com