Brigitte GUILLOU – Professeur de yoga
UN YOGA POUR TOUS – Saison 2022
Cours d’été : les lundis 4, 11, 18 juillet et mercredis 6, 13 et 20 juillet à 19h00, 21 Bd Jacques Millot (quartier Justices)
REPRISE DES COURS
lundi 12 / mercredi 14 septembre 2022
Une pratique régulière de yoga basée sur les étirements, les flexions et les torsions, vous aidera à développer votre force et votre souplesse, à relâcher votre corps et le redresser, à harmoniser votre respiration, à développer votre aptitude à la concentration pour favoriser l’intériorisation et la méditation
Venez assister à une séance ! Vous serez les bienvenu(e)s !
Je peux vous accueillir en cours collectifs, tous niveaux :
– le lundi de 18h30 à 19h45 et de 20h00 à 21h15 – le mercredi de 18h30 à 19h45
Tarif rentrée 2022
Le forfait annuel est de 340 euros pour 31 séances d’1 h15 (il est possible de régler en 3 fois lors de l’inscription).
Lieu : 21, Bd J. MILLOT (Quartier Justices) : Unis-vers 21 (voir la salle ci-dessous)
Brigitte GUILLOU – Tél : 06 36 84 98 91 Site internet : http://viniyoga-angers.com
Les cours collectifs ont lieu pendant l’année scolaire et permettent d’explorer le yoga en petits groupes. Ils sont constitués de 8 personnes maximum afin de garantir une approche de qualité dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Des adaptations à l’aide de sangles, de briques en mousse sont possibles pour les personnes qui éprouvent des difficultés dans les postures (le yoga s’adapte à la personne) !
Les inscriptions se font tout au long de l’année, en fonction des places disponibles.
Chaque élève repart avec la séance dessinée pour pratiquer à la maison, afin de progresser, chacun à son rythme. En cas d’absence le cours peut être rattrapé la semaine suivante selon disponibilité !
Les cours individuels s’adressent aux personnes qui ont des problèmes de santé ou des horaires de travail irréguliers. Ils se prennent sur rendez-vous. Merci de bien vouloir me contacter à ce sujet.
Venez, faire un essai, nous ferons connaissance !
