Nicole Demion – Relaxologue Hypnologue

Relaxologue et Hypnologue

Relaxologue et Hypnologue

Nicole DEMION relaxologue et hypnothérapeute diplômé de l’Institut de Psycho-Somatosynthèse 1er et 2e Degrés, membre de la Fédération Internationale de Relaxologie. Comme professionnelle je propose mes services dans un cabinet situé à Univers 21, au 21, bld Jacques Millot à Angers et au 13, Square Maurice Blanchard à Angers (quartier Gare). Dans un cadre bienveillant et propice, je vous invite à découvrir les possibilités offertes par de précieuses méthodes sur le chemin du mieux-être… 

QUI SUIS-JE ?

Ayant vécu plusieurs années en Inde je me suis imprégnée de cette culture très riche d’enseignement. Cela a totalement changé ma manière d’être, en transformant mon mode de pensée, mon mode alimentaire et en me faisant découvrir le yoga et la méditation. Actuellement, je fais toujours un travail personnel qui est celui d’expérience quotidienne et qui est de vivre le moment présent.

RELAXATION

La détente profonde procurée par la relaxation et ses différents niveaux d’approfondissement permet à chacun de récupérer ses énergies, de revitaliser son système nerveux et tout son organisme.

Elle permet également de s’intérioriser, d’identifier certaines causes de tensions et de les résoudre par l’action conjuguée de :

  • La prise de conscience et l’intégration du vécu corporel,
  • La distanciation en vue d’une observation objective de soi-même,
  • L’image mentale, la pensée créative, la visualisation etc.…

HYPNOSE

L’hypnose est une pratique thérapeutique basée sur un état de conscience modifié dont le but est d’entrer en contact avec l’inconscient. Ceci permet de libérer ce qui entrave son bien-être et permet de stimuler les ressources qui sont présentes en chacun et qui sont nécessaires pour se sentir plus épanoui(e) au quotidien.

QU’EST CE QUE LE YOGA NIDRA ?

Puisant ses origines dans les textes les plus anciens du yoga comme le Mandukya Upanishads, le yoga nidra fut en fait développé dans les années 50 par Swami Sathyananda Saraswati qui synthétisa un ensemble de techniques… cette technique, née en Inde, se répand à travers le monde, se diffuse, pénètre les domaines les plus variés. Yoga Nidra est la relaxation profonde du yoga. Elle a beaucoup à nous apporter. Le yoga nidra est un phénomène spontané de diminution des tensions, qui n’a rien à voir avec le laisser aller. Elle mène à un état d’équilibre où l’on se retrouve soi-même, le corps et l’esprit apaisés. Nous avons tous besoin de calme et de détente, et à apprendre à se reposer en créant une pause dans notre journée et pour adaptée dans notre quotidien le yoga nidra.

Le yoga nidra fait partie de la science tantrique qu’on peut définir comme la science de la conscience.

Dans ce concept spirituel, la forme la plus pur du tantra concerne quant à elle l’unification des esprits masculins et féminins d’une personne, afin de parvenir à la sagesse créatrice et, surtout, à la régénération spirituelle.

MEDITATION

Les 4 types de méditation les plus courants sont : la méditation vipassana, la méditation transcendantale, la méditation Zen et la méditation en pleine conscience.

La méditation Vipassana
La méditation transcendantale
La méditation Zen
La méditation en pleine conscience

Pour un travail personnel ou collectivement dans un esprit de recherche et de détente.

 

JOURS  ET  HORAIRES:

Lundi :         11h à 12h     et    17h à 18h        /     Mardi :      8h  à 9h    et    15h à 16h

Mercredi :    17h00 à 18h00                           /     Jeudi :       9h à 10h   et    18h à 19h

Vendredi :     9h à 10h    et    15h à 16h

PRIX

12€  Le cours ou  100€ les 10 cours

COORDONNÉES

Tel :    06 31 10 73 02        &         09 81 47 86 11

E-Mail :         tousuni@laposte.net

Site :             www.relax-vous.jimdo.com