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 Brigitte Guillou

UN YOGA POUR TOUS – Saison 2021

Cours d’été : les lundis 5, 12, 19 juillet et  mercredis 7 et  21 juillet (férié le 14) à 19h00, Bd Millot

REPRISE DES COURS 

lundi 13/mercredi 15 septembre 2021

Une pratique régulière de yoga basée sur les étirements, les flexions et les torsions, vous aidera à développer votre force et votre souplesse, à relâcher votre corps et le redresser, à harmoniser votre respiration, à développer votre aptitude à la concentration pour favoriser l’intériorisation et la méditation

Venez assister à une séance ! Vous serez les bienvenu(e)s !

Je peux vous accueillir en cours collectifs, tous niveaux :

le lundi de 18h30 à 19h45 et de 20h00 à 21h15                                    – le mercredi de 18h30 à 19h45 

Tarif rentrée 2021

Le forfait annuel est de 330 euros pour 31 séances d’1 h15 (il est possible de régler en 3 fois lors de l’inscription). 

Lieu21, Bd J. MILLOT (Quartier Justices) : Unis-vers 21 (voir la salle ci-dessous)

Salle Yoga

Brigitte GUILLOU – Tél : 06 36 84 98 91      Site internet :  http://viniyoga-angers.com

Les cours collectifs ont lieu pendant l’année scolaire et permettent d’explorer le yoga en petits groupes.  Ils sont constitués de 6 personnes maximum afin de garantir une approche de qualité dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Des adaptations à l’aide de sangles, de briques en mousse sont possibles pour les personnes qui éprouvent des difficultés dans les postures (le yoga s’adapte à la personne) ! 

Les inscriptions se font tout au long de l’année, en fonction des places disponibles.      

Chaque élève repart avec la séance dessinée pour pratiquer à la maison, afin de progresser, chacun à son rythme. En cas d’absence le cours peut être rattrapé la semaine suivante selon disponibilité !     

Les cours individuels s’adressent aux personnes qui ont des problèmes de santé ou des horaires de travail irréguliers. Ils se prennent sur rendez-vous. Merci de bien vouloir me contacter à ce sujet.

Venez, faire un essai, nous ferons connaissance !